知らないと恥!?恋愛のさしすせそ

わかめやひじきを多く摂取するようにしています

2019年6月 8日(土曜日) テーマ:生活

私は、今まで抜け毛とは無縁で、髪の毛のボリュームは人並み以上でどちらかといえば多いほうでした。そんな私が、今年の夏ごろから抜け毛に悩んでいます。まさかこんな日がくるとは夢にも思っていませんでした。はじめはお風呂場の排水溝に絡まっている髪の毛の量が多いかなという程度でした。

ところが徐々に、シャンプーの際に大量の髪の毛が手にまとわりつくようになり、お風呂あがりのブラッシングではブラシに大量の髪の毛が絡まっています。ドライヤーをするときも抜けます。最初は時期的なものですぐにおさまるだろうと思っていましたが、未だにおさまりません。さすがにほおっておくことができなくなり、対策をとりました。

対策としてシャンプーをかえる、ヘアカラーをやめる、十分な睡眠をとるなどを行っています。食べ物も、わかめやひじきを多く摂取するようにしています。今はまだ成果はあらわれていませんが、今後きっと私の髪の毛は、抜けた分新たにつやつやな髪の毛が生えてくると信じています。

生え際の養毛の推奨情報備忘録